Wellness et santé
L'activité physique adaptée prescrite par un médecin
est pris en charge par certaines mutuelles
Bathysmed
Nautilus23 propose toute l'offre Bathysmed
Discovery : 1 plongée décourverte
Niveau 1 à 3:
1 : CORPS - perception du corps, attention au présent, respiration cohérente
2: ESPRIT - travail mental, concentration, adaptation, contemplation
3: CORPS-ESPRIT - lâcher prise, capacités personnelles
Wellness 1,2
Option Prime : séance de relaxation/détente en plus de la plongée technique
MASTER : formule intense 3 niveaux sur 10 plongées
Sport Santé FFESSM
Niveau FFESSM sport santé
-
Le niveau 1 (Sport bien-être), intitulé « Palmez vers son bien-être », vise en particulier un public sédentaire et en baisse d’autonomie car éloigné des pratiques sportives.
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Le niveau 2 (Sport sur ordonnance), intitulé « Palmez vers sa santé » a pour vocation de permettre des actions dans le cadre de l’activité physique adaptée pour un public atteint d’affections chroniques et présentant ainsi une limitation fonctionnelle. Son programme passe par la mise en place de précautions particulières en lien avec le médecin traitant.
en savoir plus :
Combo bien être santé
Activités subaquatiques bien être Nautilus23
Séance détente combinant fit'palmes, plongée et apnée
Programme et protocole discutés ensemble selon vos besoins.
Combinable avec le passage de Niveau FFESSM
Apprendre à plonger
Passage de niveau techniques
Remise à l'eau
Niveaux subaquatiques
cursus fédéraux et ANMP plongée avec bouteille
S'entrainer ou reprendre ses marques avant les vacances, un voyage ou juste pour se faire du bien
Intiation apnée
Randonnées subaquatiques
Fitpalms
Longe côte
Organisation
Choisissez votre rythme et vos lieux de pratique
Séances de groupe
Vous avez envie de pratiquer à plusieurs? Se faire de nouveaux amis en intégrant l'équipage du Nautilus23? Partager avec d'autres?
Si vous venez en palanquée, des tarifs dégressifs sont pratiqués.
Séances d'entraînement personnalisé
Besoin d'être seul et de se lancer dans cette pratique plongée bien-être santé à votre rythme? Nous vous accompagnons et vous proposons un plan personnalisé
Stage
Nautilus23 proposera sur la belle période des stages intensifs sur 1 semaine dans des lieux différents. Tenez vous au courant en suivant l'actualité du nautilus sur instagram et facebook, ou partager votre mail pour recevoir les news du groupe Nautilus23.
