top of page

Services

Ce que propose Nautilus23

logo png.png

Bathysmed

Nautilus23 propose toute l'offre Bathysmed

Discovery : 1 plongée décourverte

Niveau 1 à 3:

1 : CORPS - perception du corps, attention au présent, respiration cohérente
2: ESPRIT - travail mental, concentration, adaptation, contemplation
3: CORPS-ESPRIT - lâcher prise, capacités personnelles

Wellness 1,2

Option Prime : séance de relaxation/détente en plus de la plongée technique

MASTER : formule intense 3 niveaux sur 10 plongées

ffessm.png

Sport Santé FFESSM

Niveau FFESSM sport santé 

  • Le niveau 1 (Sport bien-être), intitulé « Palmez vers son bien-être », vise en particulier un public sédentaire et en baisse d’autonomie car éloigné des pratiques sportives.

  • Le niveau 2 (Sport sur ordonnance), intitulé « Palmez vers sa santé » a pour vocation de permettre des actions dans le cadre de l’activité physique adaptée pour un public atteint d’affections chroniques et présentant ainsi une limitation fonctionnelle. Son programme passe par la mise en place de précautions particulières en lien avec le médecin traitant. 

en savoir plus :

https://ffessm.fr/sport-sante/les-bienfaits-de-la-plongee

passeport santé.JPG

Combo bien être santé

Activités subaquatiques bien être Nautilus23

Séance détente combinant fit'palmes, plongée et apnée

Programme et protocole discutés ensemble selon vos besoins. 

Combinable avec le passage de Niveau FFESSM

Organisation

Choisissez votre rythme et vos lieux de pratique

FB_IMG_1653332691867.jpg

Séances de groupe

Vous avez envie de pratiquer à plusieurs? Se faire de nouveaux amis en intégrant l'équipage du Nautilus23? Partager avec d'autres? 

Si vous venez en palanquée, des tarifs dégressifs sont pratiqués. 

Séances d'entraînement personnalisé

Besoin d'être seul  et de se lancer dans cette pratique plongée bien-être santé à votre rythme? Je vous accompagne et vous propose un plan personnalisé

Stage

 Nautilus23 proposera sur la belle période des stages intensifs sur 1 semaine dans des lieux différents. Tenez vous au courant en suivant l'actualité du nautilus sur instagram et facebook, ou partager votre mail pour recevoir les news du groupe Nautilus23. 

IMG_0024.JPG
P9250821.JPG
bottom of page